[김승혜 기자]1899.11.29 생으로 118세로 세상을 떠난 이태리 출신 모라노 할머니는 10대 때 빈혈이 있어 의사의 권고로 매일 계란 3개씩을 먹었는 데, 그 중 2개는 날계란으로 먹은 게 자신의 건강장수비결인 것 같다고 말했다.계란은 최상의 단백질과 비타민A,B2, B6, B12,D,E 등 10여종의 중요 비타민 및 우리 몸에 필수적인 칼슘, 철분, 아연, 마그네슘, 셀레늄 등 각종 무기질, 그리고 오메가3 지방산을 비롯 레시틴, 콜린, 코큐텐, 루테인 등 웰빙성분이 풍부한 최고 최적의 영양식품이다.특히 자연방사란에는 면역
100세 시대를 말하다
김승혜 기자
2018.07.21 17:52