|
 |
|
¡ã ûÁ¤¿ø È«ÃÊ ¹ÙÀÌÅ»Ç÷¯½º 4Á¾ |
[±è½ÂÇý ±âÀÚ]´ë»ó(ÁÖ) ûÁ¤¿ø ‘È«ÃÊ ¹ÙÀÌÅ»Ç÷¯½º’´Â ¹°À̳ª ź»ê¼ö µî¿¡ Èñ¼®Çؼ ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ´Â À½¿ë½ÄÃÊ´Ù.
¿À·£ ±â°£ ±¹³» À½¿ë½ÄÃÊ ½ÃÀåÀ» ´ëÇ¥ÇØ ¿Â È«Ãʸ¦ À۳⿡ »õ·Ó°Ô Àü¸é ¸®´º¾ó ÇØ ¼±º¸ÀÎ Á¦Ç°À¸·Î, Ȱ±â¶ó´Â ¶æÀÇ ‘¹ÙÀÌÅ»¸®Æ¼(vitality)’¿Í ‘Ç÷¯½º(plus)’°¡ ÇÕÃÄÁø Á¦Ç°¸íó·³ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ ±ú¾î³ª »ýȰ¿¡ Ȱ±â¸¦ ÁÖ´Â °Ç° ½ÄÃÊÀ½·áÀÇ ÄܼÁÆ®¸¦ ´ã°í ÀÖ´Ù.
±âº»ÀûÀ¸·Î ½ÄÃÊ¿¡´Â ÃÊ»ê, ±¸¿¬»ê µî ¸ö¿¡ ÁÁÀº À¯±â»êÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. ÀÌ·± À¯±â»êÀº ÀÎü´ë»ç¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» Çϴµ¥, ƯÈ÷ ÇǷοøÀÎ ¹°ÁúÀÎ Á¥»êÀ» ºÐÇØÇÏ´Â È¿°ú°¡ Å©±â ¶§¹®¿¡ ÇǷθ¦ Ç®¾îÁÖ°í ÀÒ¾î¹ö¸° Ȱ·ÂÀ» µÇã´Âµ¥ ÁÁ´Ù. ´õ¿î ³¯¾¾¿¡ ÁöÄ¡±â ½¬¿î ¿©¸§, °¡º±°í »óÅÇÑ ¸À°ú ÇÔ²² °¥ÁõÀ» ÇØ¼ÒÇϰí Ȱ±â¸¦ ´õÇϱ⿡ ½ÄÃÊÀ½·á°¡ Á¦°ÝÀÌ´Ù.
ûÁ¤¿ø È«ÃÊ ¹ÙÀÌÅ»Ç÷¯½º´Â »ç°ú, ·¹¸ó, ´ç±ÙÀÇ 3°¡Áö °ú並 ¿ø·á·Î ÇÑ ÀÚ¿¬¹ßÈ¿ 3»ö ½ÄÃÊ·Î, õ¿¬°úÁó Æ¯À¯ÀÇ »õÄÞ´ÞÄÞÇÏ°í »óÄèÇÑ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÇ·Îȸº¹°ú ½ÅÁø´ë»ç¸¦ µ½´Â ºñŸ¹ÎB º¹ÇÕ¹°(B3, B5, B6)ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ´ë»óÀÇ °Ç°±â´É ÀÎÁõ ¿ø·áÀÎ ¹ßÈ¿½ÄÃʼ®·ùº¹ÇÔÃßÃâ¹°ÀÌ µé¾îÀÖ¾î ¸öÀÇ ¿¡³ÊÁö ±ÕÇüÀ» À¯Áö½Ã۴µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
¿©±â¿¡ ¼³ÅÁÀº ¹°·Ð ¾×»ó°ú´çµµ ÀÏÀý ³ÖÁö ¾Ê°í, õ¿¬ ÆÄÀξÖÇà °úÁó°ú ¿Ã¸®°í´çÀ¸·Î ÀÚ¿¬½º·¯¿î ´Ü ¸ÀÀ» ³» ´õ¿í °Ç°ÇÑ ½ÄÃÊ À½·á¸¦ ¿Ï¼ºÇß´Ù.
±âÁ¸ Ãâ½ÃµÈ ¿À·»Áö Æ®·ÎÇÇÄ®°ú ºí·çº£¸® ºí¶ó½æ, ¼®·ù, º¹ºÐÀÚ 4°¡Áö ¸À¿¡ ´õÇØ, Ãֱ٠ŰÀ§±×·¹ÀÌÇÁ, »ó±×¸®¾Æ Æ÷µµ·¹¸ó, ¸ðÈ÷¶Ç ·¹¸ó¹ÎÆ®, ¾ßä°¡µæ »ç°ú´ç±Ù µî 4Á¾À» Ãß°¡·Î Ãâ½ÃÇØ ´õ¿í »óÅÇÏ°í ´Ù¾çÇÑ ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
È«ÃÊ ¹ÙÀÌÅ»Ç÷¯½º´Â ±âÈ£¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ½Ã¿øÇÑ ¹°¿¡ È«Ãʸ¦ ¼¯´Â °Í¸¸À¸·Î »óÅÇÑ °Ç°À½·á°¡ ¿Ï¼ºµÈ´Ù. ¶ÇÇÑ, ±âÁ¸ÀÇ Åº»êÀ½·á ´ë½Å ź»ê¼ö¿¡ È«Ãʸ¦ ³Ö¾î ¸¶½Ã¸é º¸´Ù Åå ½î´Â û·®°¨°ú ÇÔ²² »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀº ¹°·Ð °Ç°±îÁö ì±æ ¼ö ÀÖ´Ù. À̹ۿ¡µµ ¿ìÀ¯ µî¿¡ ¼¯¾î ¸¶½Ã°Å³ª »ø·¯µåµå·¹½ÌÀ¸·Îµµ Ȱ¿ëÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
´ë»ó(ÁÖ) ûÁ¤¿ø È«ÃÊ ´ã´ç ±èÇü¼ö ÆÀÀåÀº “È«ÃÊ ¹ÙÀÌÅ»Ç÷¯½º´Â ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¸¸µé¾î, ¿Â °¡Á·ÀÌ ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â À½¿ë½ÄÃÊ”¶ó¸ç, “°¥ÁõÇØ¼Ò ¹× ÇÇ·Îȸº¹ ±â´ÉÀ¸·Î ¿©¸§Ã¶ °Ç°À½·á·Î ƯÈ÷ ÁÁ´Ù”°í ¼³¸íÇß´Ù.
|