[À̹̿µ ±âÀÚ]ÃÖ±Ù °íÇÔ·® Ȱ¼ººñŸ¹ÎÀÌ À°Ã¼ÇÇ·Î ÇØ¼Ò¿¡ È¿°úÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁö¸ç ¼ÒºñÀÚ °ü½ÉÀÌ Ä¿Áø °¡¿îµ¥ Á¾±Ù´çÀÇ °íÇÔ·® Ȱ¼ººñŸ¹Î º¥Æ÷º§<»çÁø>ÀÌ ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
28ÀÏ Á¾±Ù´ç¿¡ µû¸£¸é º¥Æ÷º§Àº Ȱ¼ººñŸ¹ÎÀÎ º¥Æ÷Ƽ¾Æ¹ÎÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ºñŸ¹Î B±º 9Á¾°ú ¿ì¸£¼Òµ¥¿Á½ÃÄÝ»ê(UDCA), ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10, ºñŸ¹ÎC, D, E, ¾Æ¿¬ µîÀ» ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ´Ù.
º¥Æ÷Ƽ¾Æ¹ÎÀº À°Ã¼ ÇÇ·Î¿Í ´«ÀÇ ÇÇ·Î, ½Å°æÅë°ú ±ÙÀ°Åë °³¼±¿¡ È¿°úÀûÀΠȰ¼ºÇü ºñŸ¹ÎB1 ¼ººÐÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ÀÏ¹Ý ºñŸ¹ÎB1 Á¦Á¦º¸´Ù »ýüÀÌ¿ë·üÀÌ ³ô°í º¹¿ë ½Ã ¾àÈ¿°¡ ºü¸£°Ô ¹ßÇöµÇ°í, ¿À·¡ Áö¼ÓµÈ´Ù.
º¥Æ÷º§Àº ºñŸ¹Î B2, B6, B12¸¦ °¢°¢ 100§· ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ°í ÇǷΠȸº¹°ú, ±¸³»¿°, ÇǺο° µî¿¡µµ È¿°ú°¡ Ź¿ùÇÏ´Ù. ÀÌ Á¦Ç°Àº °£±â´É °³¼±¿¡ È¿°úÀûÀÎ UDCA ¼ººÐ(30§·)°ú Ç×»êÈ ±â´É, ³ëÈ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10, Ç÷ÁßÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °¨¼Ò¿¡ È¿°úÀûÀÎ À̳ë½ÃÅç, ¸é¿ª ±â´É¿¡ ÇʼöÀûÀÎ ¾Æ¿¬, ºñŸ¹ÎC, D, E µî Çö´ëÀεéÀÇ °Ç°°ü¸®¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¼ººÐÀ» µÎ·ç Áö´Ï°í ÀÖ´Ù.
º¥Æ÷º§Àº 1ÀÏ 1ȸ º¹¿ëÀ¸·Î ÇÏ·ç¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ±ÇÀå·®À» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Á¤Á¦ÀÇ Å©±â¸¦ ÁÙ¿© ¸ñ³Ñ±è¿¡ º¹¿ë ÆíÀǼºµµ °³¼±Çß´Ù°í Á¾±Ù´çÀº ¼³¸íÇß´Ù.
Á¾±Ù´ç °ü°èÀÚ´Â “Çö´ëÀεéÀº °úµµÇÑ ½ºÆ®·¹½º¿Í ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ »ýȰ ½À°ü, À߸øµÈ ½Ä½À°ü µîÀ¸·Î ¸¸¼ºÇÇ·Î¿Í ¸é¿ª·Â, ü·Â ÀúÇÏ µîÀ» È£¼ÒÇϰí ÀÖ´Ù”¸ç “ÇÏ·ç ÇѾ˷Π°£ÆíÇÏ°Ô º¹¿ë °¡´ÉÇÑ º¥Æ÷º§Àº Çö´ëÀÎÀÇ ÇÇ·Îȸº¹°ú °Ç°°ü¸®¿¡ Å« µµ¿òÀ» ÁÙ °Í”À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí, °íÇÔ·® Ȱ¼ººñŸ¹ÎÀº ÃÖ±Ù ÀαⰡ ±ÞµîÇÏ¸é¼ ¸Å³â 30% ÀÌ»ó ½ÃÀåÀÌ ±Þ¼ºÀåÇϰí ÀÖ´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¿Ã »ó¹Ý±â ÀϹÝÀǾàǰ ¸ÅÃâ 1À§´Â Ȱ¼ººñŸ¹ÎÀÌ Â÷ÁöÇß´Ù.
|