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기사 (전체 99건) 제목보기제목+내용
[100세 시대를 말하다] 【잡학잡식】막걸리에 숨은 '7가지' 효능
[김승혜 기자]올해 마지막 12월, 추운 날씨에 옛 친구들과 막걸리에 파전을 안주 삼아 먹어도 좋은 시간이다. 그렇다면 막걸리가 우리 몸에 얼마만큼 좋은 술일까, 겨울비 내리는 날, 문득 생각나는 막걸리에 대해 취재했다.막걸리는 쌀이나 밀에 누룩과 물
김승혜 기자   2017-12-12
[100세 시대를 말하다] 전문의 20인이 말하는 '건강 10계명'
[김승혜 기자]아침, 저녁으로 일교차가 커지는 환절기에는 외부로부터 신체를 방어하는 면역력이 쉽게 떨어져 다양한 질환을 유발한다. 특히 오늘같이 갑자기 다가온 겨울같은 날씨에는 더 더욱 그렇다. 이럴 때는 적절한 면역력 관리를 위해 규칙적인 운동과 더
김승혜 기자   2017-10-30
[100세 시대를 말하다] 치매도 유전인가
[김홍배 기자]치매는 그 자체가 하나의 질환을 의미하는 것은 아니고, 여러가지 원인에 의한 뇌손상에 의해 기억력을 위시한 여러 인지기능의 장애가 생겨 예전 수준의 일상생활을 유지할 수 없는 상태를 의미한다.증상 또한 서서히 시작되고 진행하기 때문에 정
김승혜 기자   2017-10-29
[100세 시대를 말하다] "추석만 되면 천불"···화병 이렇게 풀어라
[김승혜 기자]"40대 여자 환자가 딱히 잘못 먹은 것도 없는데 하루에도 몇 번씩 화장실을 드나든다. 청진을 해보니 배 속에서 우르르 쾅쾅 전쟁이 났다. 몸살 기운도 별로 없고 상한 음식을 먹은 적도 없다고 한다. 1년에 몇 번씩 별 이유 없이 그렇다
김승혜 기자   2017-10-01
[100세 시대를 말하다] ‘마늘껍질’의 놀라운 비밀...“상황버섯 보다 항암효과 뛰어나”
[김승혜 기자]양파껍질을 버리지 않고 모았다가 각종 음식의 육수로 활용하는 주부들이 적지 않다. 그러나 흔히 항암효과가 있다는 마늘의 껍질은 어떨까?최근 마늘 껍질이 각종 암세포 증식 억제 효과가 있음은 물론 상황버섯보다 더 함암효과가 있다는 연구 결
김승혜 기자   2017-09-04
[100세 시대를 말하다] 10년 더 살려면 '이렇게' 하라
[김승혜 기자]프랑스 심장전문의사 '프레데리크 살드만'은 (내 몸 치유력 저자로서 '손을 씻자'라는 책으로 전세계에 열풍을 일으킴) 수명 10년을 늘리기 위한 방안을 제시했다.내 몸 치유력 높히는법1. 하루 8시간이상 잠자지마라2. 양치질하듯 매일 3
김승혜 기자   2017-09-02
[100세 시대를 말하다] 【건강】'열대야' 잠 못 이루는 밤...푹~자고 싶다면?
[김승혜 기자]연일 폭염이 기승을 부리면서 무더위로 잠들기 어려운 밤이 점점 늘어나고 있다. 심하게 피로하기도 하고, 집중력이 떨어지고, 두통 등 다양한 증상이 나타나기도 한다.특히 오후 6시부터 그다음 날 오전 9시까지 최저 기온이 25도 이상인 '
김승혜 기자   2017-08-04
[100세 시대를 말하다] 당신이 몰랐던 '잘못된' 샤워, "이렇게 해야 된다"
[김승혜 기자]매일 하는 샤워가 오히려 피부와 몸을 망친다고? 실제로 그럴 수 있다. 인터넷에 소개된 잘못된 사워 상식 중에서 과학적 근거가 확실한 정보만 모아 조선일보가 20일 정리했다. 다음 사항만 피하자. 이것만 알면 된다. 나머지는 잊자.1.
김승혜 기자   2017-06-21
[100세 시대를 말하다] 고도비만 수술·척추·관절 MRI...내년부터 건강보험 적용받는다
[김승혜 기자] 내년부터 고도비만 수술이 건강보험 적용을 받는다 또 건강보험의 적용을 받지 못해 환자 부담이 컸던 자기공명영상진단, MRI 검사에 대한 보험급여가 확대된다.보건복지부와 건강보험공단은 내과적이고 비수술적 치료요법으로 체중을 줄이지 못하거
김승혜 기자   2017-06-18
[100세 시대를 말하다] 칫솔에 물 묻혀 사용하면 안되는 이유
[김승혜 기자]치약을 사용할 때는 적당량만 짜서 물을 묻히지 말고 바로 칫솔질을 하는 게 바람직하다고 식품의약품안전처가 조언했다.9일 구강보건의 날을 맞아 식품의약안전처(이하 식약처)는 ‘치약·구중청량제 안전사용 안내’에 대한 보도자료를 공개했다.자료
김승혜 기자   2017-06-09
[100세 시대를 말하다] 13가지 차(茶), 내게 맞는 ‘건강’ 차는?
[김승혜 기자]사계절이 뚜렷이 구분되는 우리나라는 예로부터 철마다 즐길 수 있는 농산물이 존재했다. 현대에는 비록 하우스 재배를 비롯한 농업 기술의 발달과 해외로부터의 각종 농산물 수입 등으로 인해 제철 산물에 대한 영향력이 어느 정도 감소했지만, 아
김승혜 기자   2017-06-09
[100세 시대를 말하다] 매실 이용, 단 1회 복용으로 평생 뇌졸증 예방하는 방법이 있다
[김승혜 기자]지난해 전북 순창 동계농협(조합장 양준섭)은 6월 매실을 이용한 중풍(뇌졸증) 예방 시음회를 열어 큰 호응을 얻었다. 제주 효돈농협도 매년 관내 거주하는 농가를 대상으로 성인병 예방을 위한 시음회를 개최하고 있다.농협측은 뇌졸증 예방에
김승혜 기자   2017-05-05
[100세 시대를 말하다] "인공감미 청량음료, 뇌졸중·치매 위험 3배 높혀"
[김민호기자]설탕 대신 인공감미료를 넣은 청량음료를 하루 한 캔 마실 경우 뇌졸중(stroke)과 치매(dementia)'에 걸릴 위험이 무려 3배나 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 건강을 위해 설탕이 적게 들어가거나 전혀 들어가지 않은 청량음료를 선
김승혜 기자   2017-04-21
[100세 시대를 말하다] 커피는 과연 몸에 좋은가?
[김승혜 기자]커피는 이뇨작용도 해주고 몸의 순환에도 좋다. 하루에 한잔정도의 커피는 좋지만 그보다 과하다면 카페인때문에 중독성을 일으킨다고도 한다.이는 커피는 중독성을 두고 하는 말이다. 게다가 커피를 너무 많이 마시면 신경질적으로 행동할 때도 있다
김승혜 기자   2017-04-21
[100세 시대를 말하다] 췌장암 생존기간 50% 늘릴 치료법 개발됐다
[김승혜 기자]탤런트 김영애 씨가 투병 중에도 연기혼을 불태우다 끝내 사망에 이르게한 췌장암에 대해 관심이 높아지고 있다.최근 조사에 따르면 암 환자의 5년 생존율은 70%에 달하고 146만명은 최근 15년내 암 진단을 받고 극복했거나 치료를 받고 있
김승혜 기자   2017-04-11
[100세 시대를 말하다] 치매 언제 걸릴지 미리 알 수 있다
[김승혜 기자]평균 수명이 점점 늘어나면서 사람들이 암보다 두려워하는 질환인 ‘치매’. 여러 가지 유형 중 50~80% 이상을 차지하는 치매를 예측할 수 있는 유전자 검사법이 미국에서 개발됐다.전문가들은 치매 발병 시기를 예측할 수 있다면 환자 맞춤형
김승혜 기자   2017-03-24
[100세 시대를 말하다] 한국 남성 100명 중 47명 탈모로 고통
[김승혜 기자]우리나라 남성 100명중 47명이 탈모로 고민하고 있는 것으로 나타났다.23일 닐슨 코리아에 따르면, 25세부터 45세 사이 한국인 남성 801명을 대상으로 실시한 설문 조사에 따르면 응답자 중 47%가 탈모로부터 고통 받고 있으며, 이
김승혜 기자   2017-03-23
[100세 시대를 말하다] 당신이 120세 까지 살려면 '이렇게' 하라
[김승혜 기자]99세까지 팔팔하게 사는 것, 이제 결코 꿈이 아니며 링간 수명 120세를 실제로 증명해 보인 사람의 보도도 심심치않게 접하고 있다.시사플러스에서 영국 가디언지에 실린 '건강하게 오래 사는 비결" 30항을 수정, 재구성했다.1) 마늘을
김승혜 기자   2017-03-15
[100세 시대를 말하다] "쉽게 피로해요" 갑상선기능항진증 10명중 7명이 여성
[김승혜 기자]지난해 갑상선 기능항진증 환자중 72.8%가 여성으로, 남성대비 2.6배 많은 것으로 조사됐다.19일 국민건강보험공단이 건강보험 빅데이터를 활용해 2012~2015년 최근 4개년간 건강보험 적용대상자중 '갑상선 기능항진증' 질환으로 요양
김승혜 기자   2017-02-19
[100세 시대를 말하다] 잠 못드는 밤…오후 카페인 피하고 상추쌈·대추차 즐겨야
[김승혜 기자]"양 한 마리, 양 두 마리…". 누워서 아무리 양을 세도 잠이 안 온다.잠자리에 들어 잠에 빠지는데 30분 이상이 걸리거나 수면 도중에 깨는 횟수가 5회 이상인 경우는 불면증을 의심해봐야 한다.수면 장애의 후유증은 상당히
김승혜 기자   2017-02-15
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